Muito obrigada Mercado do Bolhão!
Sabia que a Dieta Mediterrânica é considerada um dos padrões alimentares mais saudáveis do mundo?
Foi reconhecida pela UNESCO enquanto Património Mundial e Imaterial da Humanidade, por assentar em conceitos e produtos simples que trazem benefícios comprovados à saúde.
No passado sábado, ficámos a conhecer os princípios básicos desta dieta e descobrimos que tem tudo a ver com o Mercado do Bolhão e com os seus produtos.
Reveja neste vídeo a nutricionista Liliana da Silva Pereira, da NUTRIDUC, que nos explicou do Mercado ao Prato, a Alimentação Mediterrânica.
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